Willst du eine gute Partie “Handball” genießen, aber nicht sicher, wo du anfangen sollst? Dann keine Sorge, wir sind mit unserem umfassenden Fisting-Leitfaden zur Stelle, um den Spaß zu beginnen.
Egal, ob du alleine oder gemeinsam mit anderen Spaß haben willst, in diesem praktischen Handbuch findest du alles, was du wissen musst, sowie einige hilfreiche Fisting-Tipps, um gesund und sicher zu bleiben.
Wir empfehlen dir, Fisting mit deinem Spielgefährten auszuprobieren, um einen Grad von Intimität und Vertrauen zu erleben, der seinesgleichen sucht. Öffne dir eine Welt des intensiven und euphorischen Vergnügens. Ob du nun der Fister, der Fistee oder beides bist, du wirst ein wahres Vergnügen erleben.
Was ist Fisting?
Fisting ist das Eindringen in eine Person (vaginal oder anal) mit der ganzen Hand. Der Name ist allerdings etwas ungenau. Anstatt einer Faust sollten Sie eine “stumme Ente” formen. Das heißt, Ihre Finger sollten zusammen sein, während Ihr Daumen unter Ihrem Mittelfinger liegt.
Fisten kann eine angenehme Erfahrung sein, sowohl körperlich als auch psychologisch und emotional. Aber man muss sich Zeit nehmen, viel Gleitmittel verwenden und die Kommunikation so offen wie möglich halten.
Gründe, warum Sie Fisting ausprobieren sollten
Sind Sie besorgt, dass die Dinge außer Kontrolle geraten könnten?
Nun, diese Art von Spiel verspricht Ihnen eine anzügliche Befriedigung, und hier sind vier Gründe dafür:
Genießen Sie eine befriedigende Strecke mit einem abweichenden Unterschied…
Gehen Sie weit über den G-Punkt hinaus und erleben Sie Empfindungen wie nie zuvor. Kein anderer sexueller Akt hat die Fähigkeit, eine so befriedigende Stimulation zu liefern. Das liegt vor allem an dem einzigartigen Gefühl der Fülle, das er vermittelt.
Außerdem werden durch den zusätzlichen Druck auf das äußere Gewebe die Nervenenden stimuliert, so dass noch mehr erregende Signale durch sie gesendet werden. Allein die schiere Intensität der Dehnung fühlt sich unglaublich an und wird Sie innerhalb von Sekunden an den Rand des Höhepunkts bringen. So sehr, dass Sie sich vielleicht gar nicht mehr bewegen müssen. Die euphorische Kombination aus physischen und psychischen Gefühlen wird durch Endorphine, die in den Blutkreislauf strömen, noch verstärkt.
Das ist tiefsinnig! Erleben Sie ein neu gefundenes Vertrauen, das Sie einander näher bringt…
Eine tiefere Verbindung als diese kann es nicht geben. Eine andere Person so tief in sich zu spüren, weckt Gefühle der Verletzlichkeit und des Vertrauens, die euch beide nur näher zusammenbringen können. Fisting ist eine Erfahrung, die man nur mit jemandem teilen kann, dem man voll und ganz vertraut. Es ist wichtig, dass man sich darauf verlassen kann, dass die Person die Reaktionen liest, zuhört und wenn nötig aufhört.
Tops müssen extrem entgegenkommend und gehorsam sein, um die Wünsche des Bottoms zu erfüllen, aber sie werden große Befriedigung daraus ziehen, dass sie eine so befriedigende Stimulation bieten. Es handelt sich also um eine unglaublich intime sexuelle Aktivität, die höchste psychologische Reaktionen auslöst. Vertrauen Sie uns, Sie werden es nicht bereuen!
Mach dich bereit für deinen intensivsten Orgasmus
Den Orgasmus deines Lebens zu erleben, liegt buchstäblich in deinen Händen! Nichts ist so intensiv wie das Erreichen des Höhepunkts durch Fisting. Die Muskeln ziehen sich um die Hand zusammen und fixieren sie an ihrem Platz. Der Druck, der durch das Pulsieren dieser Muskeln auf die Faust ausgeübt wird, sorgt für einzigartige und unschlagbare Empfindungen.
Das Gehirn wird mit Dopamin und Endorphinen überflutet, was zu einem euphorischen, natürlichen Rausch führt, wie Sie ihn noch nie zuvor erlebt haben. Eine vollständige Verbindung zwischen Geist, Körper und Emotionen macht die ganze Erfahrung umso explosiver. Dieses transzendente Sexspiel wird Sie zu ganz neuen Höhen führen, also ist es nicht an der Zeit, dass Sie ein wenig mehr Hand anlegen?
Gib die Kontrolle ab für eine Faust voll Spaß
Eine ganze Faust in jemanden zu stecken, kann ein Akt der Dominanz sein. Ebenso kann das Empfangen einer Faust als ein unterwürfiger Akt angesehen werden. Zu sehen, wie ein Partner auf diese Weise die Kontrolle übernimmt, ist unglaublich erregend. Zu sehen, wie verletzlich ein Bottom ist, und zu wissen, dass er dir vollkommen vertraut, kann denselben Effekt haben.
Mit dieser Art von Spiel wirst du sicherlich deine unterwürfige Befriedigung finden!
Wie man beim Fisten sicher bleibt
Sicherheit mag kein Schimpfwort sein, aber es ist definitiv ein wichtiges Wort! Hier bei Fistwerk sorgen wir uns um Sie! Deshalb haben wir eine kleine Liste von Dos und Don’ts erstellt, um sicherzustellen, dass Sie bei Ihren Aktivitäten außerhalb der Arbeitszeit immer sicher sind.
Wie bei jeder anderen extremen sexuellen Aktivität auch, müssen Sie sofort aufhören, wenn Sie oder Ihr Spielgefährte starke Beschwerden oder Blutungen verspüren.
Do
Schneiden Sie Ihre Fingernägel – dies ist sowohl für die Hygiene als auch für den Komfort wichtig. Halten Sie sie kurz und feilen Sie sie ab, damit sie abgerundet sind. Fistwerk empfiehlt außerdem, jeglichen Nagellack zu entfernen
Tragen Sie Latex- oder Fausthandschuhe – auch wenn die Spitze keine Schnitte oder Abschürfungen aufweist, helfen gut sitzende Handschuhe, Infektionen zu vermeiden. Wenn Sie lange Nägel haben, versuchen Sie, Baumwolle in die Handschuhspitzen zu stopfen, um Kratzer zu vermeiden.
Verwenden Sie reichlich Gleitmittel – Nässe ist hier für das Vergnügen unerlässlich, aber wir empfehlen, Gleitmittel mit einem betäubenden Mittel zu vermeiden.
Machen Sie eine Dusche oder einen Einlauf – drei bis vier Stunden vorher und dann eine schnelle, sanfte Dusche, direkt bevor Sie mit Fisting experimentieren
Lassen Sie Ihre Faust ganz natürlich nach innen ziehen – wenn sie über die Knöchel hinausgeht
Experimentieren Sie mit verschiedenen Bewegungen – aber hören Sie auf Ihren Partner, oder auf Ihren eigenen Körper, wenn Sie allein sind
Dont’s
Verwenden Sie nie ein Gleitmittel auf Ölbasis, wenn Sie einen Latexhandschuh tragen möchten.
Versuchen Sie nicht , Ihre ganze Hand auf einmal hineinzustecken
Überspringen Sie nie das Aufwärmen
Drücken Sie nicht die Faust hinein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, über die Knöchel hinauszukommen.
Keine Eile! Alle guten Dinge kommen mit der Zeit
Wie man sich vor dem Fisting aufwärmt
Du hast dich also entschlossen, deiner Fisting-Faszination nachzugeben, aber wo fängst du an? Nun, stellen Sie sicher, dass Sie einen Ausflug ins Badezimmer machen und Ihren Darm und Ihre Blase entleeren, bevor Sie anfangen! Es ist auch eine gute Idee, deinen Körper mit einer sanften Spülung abzuspülen, um ihn noch sauberer zu machen. Dann ist es an der Zeit, den Körper aufzuwärmen.
Der beste Rat, den wir in dieser Phase geben können, ist, das Vorspiel wirklich zu genießen. Je erregter Sie sind, desto leichter wird das Fisten. Ganz zu schweigen davon, dass sich die Gebärmutter bei Stimulation in die Beckenhöhle hebt, wodurch sich der Raum im Vaginalkanal öffnet.
Für diejenigen, die Fisting zum ersten Mal ausprobieren, kann die Vorfreude es schwierig machen, sich zu entspannen, aber das ist wichtig. Verbringen Sie also noch mehr Zeit als sonst damit, das Vorspiel zu genießen. Es kann etwa 40 Minuten oder sogar noch länger dauern, bis die Schwellkörper vollständig erregt sind, also nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie es. Das wird nicht nur äußerst angenehm sein, sondern auch den entscheidenden Unterschied ausmachen, wenn Sie zum eigentlichen Ereignis übergehen.
Ihr schrittweiser Leitfaden zum Aufwärmen
Waschen Sie immer Ihre Hände und Unterarme
Beginnen Sie mit nicht-penetrativer genitaler oder analer Stimulation, um das Blut in der Beckenregion in Wallung zu bringen.
Tragen Sie Fisting-Gleitmittel in und um den Anus oder die Vagina auf. Verwenden Sie mehr, als Sie denken, dass Sie brauchen werden
Führen Sie zwei Finger V-förmig in den Anus oder die Vagina ein und massieren Sie diese Muskeln von innen, um sie zu entspannen.
Versuchen Sie, sich mit analem Dehnungsspielzeug aufzuwärmen, z. B. mit graduellen und aufblasbaren Buttplugs.
Bereiten Sie sich auf das vaginale Fisten vor, indem Sie Dildos verwenden, die in der Größe abgestuft sind. Das dehnt die Vaginalhöhle und macht sie größer und anpassungsfähiger, wenn Sie bereit sind, zur Faust überzugehen.
Wenn der Boden vollständig entspannt ist, können Sie über den Übergang zur nächsten Stufe nachdenken.
Jetzt gehts ganz rein….
Du fühlst dich also HOT und bist bereit für die nächste Phase deines Spaßes? Nun, sobald Sie die Aufwärmphase abgeschlossen haben und sich beide entspannt fühlen, können Sie weitermachen.
Sie müssen viel zusätzliches Gleitmittel auf den Anus oder die Vagina und die Hand auftragen, um maximalen Komfort zu gewährleisten.
Folgen Sie dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Legen Sie ein Tuch aus, um überschüssiges Schmiermittel aufzufangen.
Der Passive sollte versuchen, flach auf dem Rücken zu liegen und die Beine leicht auseinander zu halten. Fistwek empfiehlt diese Position für das erste Mal, da sie die Entspannung fördert. Sobald du dich mit der Erfahrung vertraut gemacht hast, kannst du eine andere Position ausprobieren.
Jeder Finger sollte einzeln eingeführt werden, um die Form einer “stillen Ente” zu bilden (Fistwerk empfiehlt, sich Finger für Finger hochzuarbeiten). Die Finger werden eng aneinander gelegt und gerade gehalten, wobei der Daumen über der Handfläche gefaltet wird. Das Ziel ist, dass die Handfläche schließlich zum Bauch zeigt.
Führen Sie die Faust ein wenig tiefer ein.
Wenn der Po zu diesem Zeitpunkt starke Schmerzen verspürt, ist es an der Zeit, aufzuhören!
Sobald die Fingerknöchel (der breiteste Teil der Hand) in die Anal- oder Vaginalhöhle eindringen, wird der Rest auf natürliche Weise nach innen gezogen, und die Faust rollt sich zusammen
Wow! Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich (beide) an das Gefühl zu gewöhnen.
Wenn Sie sich beide wohlfühlen, warum experimentieren Sie nicht einfach? Das Gefühl allein ist schon extrem orgasmisch, so dass Sie Ihre Hand vielleicht gar nicht bewegen müssen.
Das Geheimnis des effektiven Fisting
Wenn es um lustvolles Fisten geht, liegt das Geheimnis nicht in der Technik, die nicht viel kosten sollte, sondern in der Kommunikation. Ob Rollenspiele, Dirty Talk, Worte der Bestätigung, die Überprüfung, ob sich beide Parteien wohlfühlen, oder auch nur die Teilnahme an einer Plauderei – Kommunikation ist der Schlüssel.
Fistwerk empfiehlt, ein “Sicherheitswort” zu vereinbaren, damit das Fisten sofort beendet werden kann, wenn sich etwas unangenehm oder schmerzhaft anfühlt.
Wenn Sie beim ersten Versuch nicht ganz erfolgreich sind, was sehr wahrscheinlich ist, oder wenn Sie feststellen, dass der Körper des Bodens nicht in der Lage ist, eine ganze Faust zu ertragen, sollte niemand die Sitzung mit einem negativen Gefühl verlassen. Es gibt kein “Versagen”, und es gibt kein “jemanden im Stich lassen”. Die Erkundung des Körpers des anderen sollte immer eine positive Erfahrung sein.
Wie Sie Ihre Hand entfernen
Wenn Sie beide das Vergnügen des Fisting genossen haben und bereit sind, Ihre Hand zu entfernen, müssen Sie dies so langsam wie möglich tun, um Schmerzen oder Schäden zu vermeiden, insbesondere direkt nach dem Orgasmus.
Wie man die Hand nach dem Fisten entfernt:
Halten Sie Ihre Faust ruhig, während Sie mit der freien Hand den äußeren Bereich Ihres Partners massieren.
Bringen Sie Ihre eingeführte Hand wieder in eine “stille Enten”-Haltung und führen Sie sie langsam aus dem Vaginalkanal oder dem Anus heraus.
Es kann helfen, wenn Ihr Partner ausatmet, während Sie Ihre Hand wegnehmen.
Was nach dem Fisting zu erwarten ist
Wenn es um lustvolles Fisten geht, liegt das Geheimnis nicht in der Technik, die nicht viel kosten sollte, sondern in der Kommunikation. Ob Rollenspiele, Dirty Talk, Worte der Bestätigung, die Überprüfung, ob sich beide Parteien wohlfühlen, oder auch nur die Teilnahme an einer Plauderei – Kommunikation ist der Schlüssel.
Fisting kann ein intensives und emotionales Erlebnis sein, daher sollte man sich Zeit nehmen, um einander nahe zu sein, z. B. zu kuscheln und zu reden.
Nach dem Fisten können sich die Vagina oder die Vaginalmuskeln des Hinterns außergewöhnlich empfindlich anfühlen und sogar ein paar Tage lang wund sein. Je nachdem, wie heftig Sie waren, kann auch etwas Blut fließen, aber das sollte aufhören. Wenn die Blutung jedoch anhält, sollten Sie sich so schnell wie möglich in die Notaufnahme begeben.
Fisterk empfiehlt, viel Wasser zu trinken und danach zusätzliches Gleitmittel aufzutragen, um das Unbehagen zu verringern. Außerdem sollten Sie ein paar Tage lang auf penetrativen Sex (oral oder vaginal) verzichten. Dies gilt für den Fall, dass die Schleimhaut des Anus oder der Vagina beim Sexspiel gerissen ist.
Obwohl Verletzungen bei dieser Art von Sex selten sind, sollten Sie besonders vorsichtig sein, wenn die Person, die gefistet wird, eine Vaginoplastik oder eine vollständige Hysterektomie hinter sich hat.
Mit Toys und Lubes mehr aus dem Fisting herausholen
Beim Fisting geht es um die Reise, nicht um das Ziel. Fistwerk ist hier, um dir zu helfen, die Fahrt zu genießen. Toys und Gleitmittel können das Erlebnis noch angenehmer machen.
Sonstiges
Schmierung
Wenn es um Fisting geht, ist Feuchtigkeit der Schlüssel. Während Erregung bei vaginalem Fisting zu einer natürlichen Lubrikation führt, ist eine helfende Hand immer willkommen, besonders für diejenigen, die gerade erst anfangen, Fisting zu erkunden oder sich für anales Fisting entscheiden.
Handschuhe
Ein Latexhandschuh ist zwar gut geeignet, aber es gibt auch Handschuhe, die speziell für Fisting entwickelt wurden. Sie bieten nicht nur zusätzlichen Schutz für beide Parteien, als wenn man nur die Hand benutzt, sondern einige Modelle haben auch ein geripptes Design und Penisspitzen an den Fingerspitzen. Wer sagt denn, dass Sicherheit nicht sexy ist?
Klitoris-Vibrationen
Manche Partner verwenden Klitorisvibrationen als Ablenkungstechnik, wenn sie die Hand aus der Vagina oder dem Anus ziehen. Dieser Vorgang muss sorgfältig durchgeführt werden, und die Vibes helfen dem Po, sich zu entspannen.
Butt Plugs
Niemand sollte jemals direkt mit dem Fisten beginnen. Butt Plugs sind eine großartige Möglichkeit, den Anus zu trainieren und sie als Teil des Hauptereignisses zu verwenden.
